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Müder Mann mit Brille schläft am Schreibtisch auf seinem Laptop, neben einer Kaffeetasse und Kopfhörern. Symbol für Erschöpfung und den Verlust von Gleichgewicht im Alltag.

Vom Denken ins Tun: Wie du inneren Widerstand erkennst und Schritt für Schritt überwindest

Warum wir manchmal wissen, was zu tun wäre und trotzdem nicht handeln. Erfahre, wie du inneren Widerstand erkennst, Motivation aufbaust und Schritt für Schritt ins Tun kommst.

11. Okt.6 Min. Lesezeit

Alte goldene Waage mit zwei Schalen auf einem Holztisch, Symbol für Balance und innere Ruhe.

Warum wir uns ständig vergleichen und wie du deinen eigenen Maßstab findest

Ständiger Vergleich macht müde. Erfahre, wie du soziale Vergleiche verstehst, steuerst und deinen eigenen Maßstab findest, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.

11. Okt.6 Min. Lesezeit